Judo ist eine dynamische Zweikampf-Sportart. Es werden Wurf- und Bodentechniken geübt um sie im
fairen Wettbewerb anzuwenden, wobei man ohne Gefahr seine Kräfte messen und sich dabei herrlich austoben kann.
Wir beginnen mit Kindern ab sechs Jahren. Im Judo werden alle wichtigen motorischen Grundeigenschaften geschult, die für alle Sportarten und auch für den Schulsport eine sehr gute Basis sind.
Der Ursprung der Sportart Judo liegt in Japan und bedeutet wörtlich übersetzt so viel wie Sanfter Weg.
Das technische Prinzip erfordert den Einsatz von Geist und Körper bei der Ausführung einer Technik.
Das soziale Prinzip verlangt einen fairen und verantwortungsvollen Umgang mit dem Partner.
Verantwortungsgefühl für den Partner lernt man sehr schnell und direkt. Das Erlernen der Fallübungen ist ein elementarer Bestandteil des Trainings und Grundvoraussetzung für alle
Wurftechniken. Geschicktes Fallen kann aber auch in anderen gefährlichen Situationen extrem hilfreich sein.
Bei kaum einer andere Sportart wird unser Körper so komplex trainiert. Egal ob Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Gewandtheit, beim Judo werden alle sportmotorischen Fähigkeiten und Fertigkeiten gleichermaßen geschult.
Kaum eine andere Bewegungsform Form verlangt so ein hohes Maß an Koordination. Wo ist man sonst gezwungen mit beiden Armen und Beinen gezielt verschiedene, auch gegenläufige Bewegungen auszuführen?
Die Motorik wird gerade bei Kindern enorm ausgebildet. Man lernt sich zu bewegen - den eigenen Körper zu "benutzen".
Und sogar "Schwierige Fälle" finden sich später auch
außerhalb der Judo-Matte leichter zurecht.
Die Regeln sind klar und einfach strukturiert. Ein gewisses Maß an Disziplin ist unumgänglich, was für viele Kinder in diesem Alter sowieso ungeheuer wichtig ist. Zahlreiche Sportärzte und auch Therapeuten empfehlen Judo aus diesen Gründen für Kinder ab 6 Jahren.
Durch die Unterteilungen in Alters- und Gewichtsklassen ist Judo ein Sport für alle - nicht nur für Junge und Schlanke.
Egal ob Mädchen oder Burschen, groß oder klein - Judo bietet
allen die Möglichkeit einer sportlichen Betätigung.
Judo macht einfach viel Spaß, man muss es nur mal ausprobieren...
© Manfred Hartl